110/1/1(五)～1/3(日)
元旦連續假期
診所休診
元旦連續假期
診所休診
寒潮來襲，注意保暖
2020年12月31日
2020年12月22日
12/25(五)、12/30(三)門診異動通知
門診異動公告
109/12/25(五)上午
陳炯旭請假，由黃立偉代診
陳炯旭請假，由黃立偉代診
109/12/30(三)下午
陳炯旭請假，改為晚上看診
原來下午診黃立偉醫師不變
陳炯旭請假，改為晚上看診
原來下午診黃立偉醫師不變
還是要看陳炯旭醫師的，可以改
1. 12/29(二)下午
2. 12/30(三)夜診
3. 12/31(四)下午
造成不便，敬請見諒
1. 12/29(二)下午
2. 12/30(三)夜診
3. 12/31(四)下午
造成不便，敬請見諒
2020年12月14日
2020年11月13日
2020年11月4日
2020年10月28日
109年11～12月週六門診
109/10/31：李冠儀
109/11/07：李冠儀（陳炯旭請假）
109/11/07：李冠儀（陳炯旭請假）
109/11/14：陳炯旭、李冠儀
109/11/21：陳炯旭、李冠儀
109/11/28：李冠儀
109/12/05：陳炯旭、李冠儀
109/12/12：李冠儀
109/12/19：陳炯旭、李冠儀
109/12/26：李冠儀
2020年9月29日
2020年8月17日
2020年8月7日
診間問答：第8集 「這藥物有什麼副作用？」
<<初診>>
個案經過問診、討論治療計畫，同意接受藥物治療。在開立藥物後，告知有哪些藥物、每個藥物的服法、作用、以及可能的副作用，經過一週後回診。
<<複診>>
詢問這週的情緒狀態、一般生活，還有有無身體不適應藥物之情形，列舉了一些情形，個案表示都還好，最後準備結束此次診察。
Dr：還有什麼問題要問？
C：這藥物有什麼副作用？
Dr：剛剛詢問你的反應，似乎一切都還蠻適應的，應該是還好。
C：可是聽人家都說吃精神科的藥物會有副作用、、、、
(恕刪)
*****************************************************************每一種藥物進入體內，都可能產生我們不想要的作用，就是一般稱的『副作用』。
在藥物上市前，會進行相關的研究、實驗，在那麼多受試者中曾經出現的副作用，『幾乎』都要列出來。在目前的規定下，藥袋外面必須註明很多訊息，包含『可能』的副作用。
正因為每個人的體質不同，反應不一，所以曾經出現在別人身上的副作用，不見得會在自己身上出現；而且，列舉的副作用是『可能』有一些比例的個案出現，並非全部。
有些個案較為敏感、焦慮、受暗示性高，常常會因為未出現的副作用而延誤了治療的時機，這是很可惜的。
所以，像是上述的對話，有時候我會這樣回答：
「重點不在於藥物有什麼副作用，而在於『你』有什麼副作用！」
每個個案都是獨立的個體，獨立的反應，醫師會針對你的狀況做個別的評估
2020年8月6日
診間問答：第7集 肯定自己
個案表示這段時間大部分都還不錯，就是有一次，有件事情被誤會了，自己一直鑽牛角尖地想，越想心情越鬱卒；後來對方打電話過來，告知沒事了，自己才放鬆了。
C：我都需要人家來肯定自己，這樣才不會亂想！
Dr：那個人可不可以是自己？
個案沉默了半分鐘、、、、、
********************************************************************
我們常常都需要別人的肯定。
如果自己都不肯定自己了，那如何獲得別人的肯定？！
如果自己都不肯定自己了，那如何獲得別人的肯定？！
自我肯定，也是增強自信的一個很重要的方法！
2020年8月5日
診間問答：第6集 這世界為何都無法公平！
個案從進診間開始，就細數他對朋友的好，做了哪些事，有哪些貼心的舉動；但是對方卻是如何如何、、、、
C：這世界為何都無法公平！
經過了半分鐘的沉默，我拿起一張紙，請他將紙撕成兩半。
C：撕成兩半？用撕的還是割的？
Dr：都可以，不過，要很公平的分成兩個完全相等的兩半。
C：你給我刀子的話，我用割的就有把握！
Dr：那我如果拿電子秤來檢驗呢？
C：、、、、、、、
********************************************************************
公平與否，就看你用怎樣的心態去看待！
世界上本來就不存在完全公平的事！
你用越小的度量去看，就更不公平；如果你可以用大一點的度量來看，那就是不同的感覺！
2020年8月4日
診間問答：第5集 吃這藥物會上癮嗎？
C：代表個案
Dr：代表醫師
經過一段時間的詢問病史之後，到了討論藥物的時候，個案需要幫助抗焦慮、抗憂鬱、以及睡眠的藥物。
C: 吃這個藥物會上癮嗎？
Dr: 你擔心的是、、、、
C: 人家常常說不要吃藥，因為吃了抗憂鬱的藥物，或是安眠藥，會上癮，變成不吃不行！
Dr: 你現在的狀況是不吃不行沒錯，這也是你努力了一段時間沒辦法，過來求診的原因。藥物先協助你達到平衡，恢復自我調適的能力，之後就看是否可以自我調適，才知道是否可以減少藥物。
Dr: 酒會不會讓人上癮？
C: 、、、、、（思考中）
Dr: 上癮的是酒本身，還是人？
C: 是人！
Dr: 這就是了！不良的飲酒習慣，會造成上癮。同樣的，藥物的部份，如果你是不良的服藥習慣，例如：睡不著就多吃一顆，心情不好就多吃一顆，這樣就會造成上癮；如果你是完全按照醫師指示服用，就不會有上癮的問題！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
基本上，在大眾流傳、網路流傳關於使用精神科/身心科的藥物的評論，很多都是扭曲的。
任何藥物，如果不是在醫師指示服用，都是不適當的；如果是在醫師指示之下服用，而非自己增加，稱不上上癮。
任何藥物，如果不是在醫師指示服用，都是不適當的；如果是在醫師指示之下服用，而非自己增加，稱不上上癮。
有一定比例的憂鬱症患者，需要長期服用抗憂鬱藥物，這時候並非用上癮的觀點來看。就好像高血壓的患者，已經無法藉由其他方式來將低血壓，而需服用高血壓的藥物；一些憂鬱症個案，其腦內神經傳導物質的不平衡，需要抗憂鬱的藥物來協助，而需要長期服用，這是屬於醫療的需要。
2020年8月3日
診間問答：第4集 我可以補眠嗎？
失眠是門診蠻常碰到的主訴
排除了其他因素所造成的失眠，例如：焦慮、憂鬱、最近重大事件、、、、等，部分個案只有失眠這個問題。
C: 醫師我可以補眠嗎？
Dr: 你會這樣問，應該有嘗試過，結果如何？
C: 結果也是睡不好！
Dr: 這就是了！長期失眠的話，隔天不要補眠，重點是養成固定的習慣，幾點上床，幾點起床，不要因為假日，就想說睡久一點，或是隔天補眠。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
前一天不好睡，隔天補眠，只會有兩個結果：一個是睡著，一個是睡不著！
1. 假設補眠睡著了，那當天晚上一定不好睡！因為白天已經睡太多了，晚上就不容易有睡意！
2. 假設補眠還是睡不著，那麼心理就會更慌了！「完蛋了，我前一天沒睡好，結果補眠也睡不著，這是怎麼了？我今天晚上會不會還是睡不著！」
睡眠，是一個習慣，在固定的時候睡，固定的時候起床。
如果沒有辦法這樣做，可以靠其他非藥物的方式，以及藥物的協助。
非藥物的方式，最常見的就是腹式呼吸，可以在google上搜尋，或是點選連結。
藥物的目的，是讓你可以重新養成這樣的習慣，當習慣養成後，就可以在與醫師討論之下，逐步減少藥物。
2020年8月1日
診間問答：第3集 我沒有憂鬱症為何要吃抗憂鬱藥？
通常在開立藥物之後，都會說明有幾種藥物，以及每個藥物的作用。不過，有時候個案在拿到藥物之後，還是會產生一些疑問，或是偶而時間比較趕，比較沒有說明得那麼清楚，個案拿到藥物之後還是會進來問。
對談內容如下：（C代表個案，Dr代表醫師）
C: 醫生我沒有憂鬱症，需要吃抗憂鬱藥物嗎？
Dr: 你是屬於焦慮症啊。
C: 那為何要吃抗憂鬱藥物？
Dr: 同時有開給你幾種藥物，其中抗焦慮藥物，比較屬於『治標』的，你會覺得有吃有效，沒吃沒效，而一天一顆的這種藥物(就是個案所說的抗憂鬱藥)，是屬於『治本』的，你可能剛吃不會覺得有差別，慢慢的你就變得比較不容易焦慮了。
C: 那我可不可以沒有焦慮的時候就不要吃？
Dr: 建議你一開始都是要服用，等經過一段時間之後，會先慢慢的調整『治標』的那種藥物，而『治本』的那個藥物，就要維持比較久的時間。
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在學理上，目前很多抗憂鬱藥屬於SSRI（血清素再吸收抑制劑）或是SNRI（血清素正腎上腺素再吸收抑制劑）。目前針對焦慮症的治療，這類的藥物目前是屬於第一線治療焦慮症的首選藥物，像是在美國，比較不希望開立一般的抗焦慮藥物（通常是俗稱的鎮靜劑，成份是Benzodiazepine），而希望以SSRI或是SNRI為主。
比較起來，一般的抗焦慮藥物，屬於有吃有效、沒吃沒效的藥物，部分個案可能在更焦慮的時候，自行增加藥物的劑量，因此就會變成越吃越多的情形。
而像是SSRI或是SNRI，一開始吃不會有立即的效果，但是經過一至二週，腦中的神經傳導物質慢慢改變，療效才會出來。所以，也是屬於抗焦慮藥的一種。只是一開始的時候，這類的藥物是用於治療憂鬱症的，才會變成歸類到抗憂鬱藥。
平時一開始我會兩者都開立，一方面鎮靜類的抗焦慮藥物，達到馬上的效果，另一方面強調服用SSRI或是SNRI長期的效果；到了相當的時間之後，再慢慢調降鎮靜類的抗焦慮藥物，維持SSRI或是SNRI的使用。
PS: 鎮靜類抗焦慮藥物，吃了不見得就會昏昏的，因為有不同效力的藥物；可以針對個別的藥物特性，開給不同焦慮程度的個案，而可以達到不會昏睡，也不會四肢無力的『鎮靜劑』。───所以，別被它的名字給誤導了！
2020年7月31日
診間問答：第2集 可不可以不要吃藥？
C：代表個案
Dr：代表醫師
經過一段時間的詢問病史之後，到了討論治療的時候
C：可不可以不要吃藥？
C：可不可以不要吃藥？
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基本上，在精神科的治療中，大體上分成非藥物治療與藥物治療
臨床研究結果大多顯示藥物治療合併非藥物治療，效果較為立即與顯著
有些種類的疾病，藥物治療占絕大部分比例
通常會有這樣的對話：
Dr：你這樣情緒低落的情形，已經持續有一年多了吧
C：嗯（點頭狀）
Dr：我想，這一年多來，你應該已經嘗試很多種非藥物的方式
C：是啊，可是還是沒辦法，我還是會一直往負面的方向想
Dr：你走進來，想必就是這些非藥物的方式已經無法處理了，所以才想要來就診
C：對啊，兩個月前曾經去一家醫院看，醫師也是建議我要吃藥，但是我還是不想吃
Dr：所以啊，要不要試試看合併藥物治療的方式？
C：那豈不是變成依賴藥物了？以後會不會變成不吃藥不行？
Dr：以你現在的情形，某種程度是必須依賴藥物沒錯！
就好像到了圖書館，高高的書櫃上有一本書，你要拿下來看。你可以不可以自己拿得到？可以，但是我想要經過很辛苦的努力。如果有一個梯子，是不是容易多了！
藥物治療，就像是那個梯子一樣，讓你比較容易到達那個程度，但是最終還是需要你自己出手拿。所以，你並不是完全依賴藥物；而是有了藥物的協助，你更能夠發揮自己改善的力量。
以後會不會一直都是需要吃藥？就看你改變的情形！如果你一直維持相同的生活方式、思考習慣，那情況沒有改變，當然必須藥物來協助你。
但是─────
如果你能夠在藥物的幫忙下，發揮自己的能力，而做一些改變，就有可能逐漸減少藥物，不過，那要到那個時候，與醫師共同討論。
PS：常常有憂鬱症的個案，在接受藥物治療1-2週後，會報告本身負面情緒減少，比較不會一直鑽牛角尖。
2020年7月30日
診間問答：第1集 安眠藥 vs. 助眠劑
C：代表個案
Dr：代表醫師
經過一段時間的詢問病史之後，到了討論藥物的時候，個案需要幫助睡眠的藥物
C：我不要吃安眠藥！有沒有”助眠劑”？
Dr：有怎樣的差別嗎？
C：網路上說吃安眠藥會上癮，而吃助眠劑才不會上癮。
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基本上，在醫學的名詞中，沒有所謂安眠藥或是助眠劑的差別
醫學的專有名詞都叫做Hypnotics，就看怎麼翻譯
如果個案是關係已經建立得蠻好的，我就會用下列的對話
Dr：假如有一天，你有了高血壓需要吃藥，那你希望醫師開抗高血壓的藥物？還是糖尿病的藥物？
C：我有高血壓的話，當然是吃抗高血壓的藥物啊。
Dr：是啊！而目前你有睡眠的問題，當然就是開睡眠的藥物給你，也就是俗稱的安眠藥。
C：可是，人家都說吃安眠藥物會上癮？
Dr：有些人喝酒會上癮，有些人不會。那你覺得是人的因素還是酒的因素？所以，上癮的是人，不是安眠藥物。如果你完全依照醫師指示服用，而不因為有1、2天睡不著，或是擔心睡不著而多吃藥，我想就不用擔心上癮的問題。
、、、、、、、、
PS：很多失眠的問題，背後有很多其他的因素，例如：焦慮、憂鬱、、、、等，則不在此對話想要表達的內容。
2020年6月8日
2020年5月15日
109/5/19(二)下午陳炯旭請假，由黃立偉代診
109/5/19(二)下午陳炯旭醫師請假
由黃立偉醫師代診
一定要看陳炯旭醫師的，可以於
5/18(一)夜診、5/19(二)夜診、5/20(三)下午
前來就診
造成不便，敬請見諒！
由黃立偉醫師代診
一定要看陳炯旭醫師的，可以於
5/18(一)夜診、5/19(二)夜診、5/20(三)下午
前來就診
造成不便，敬請見諒！
2020年4月24日
You can help !!! (徵憂鬱症問卷研究對象)
診所目前參與由台灣憂鬱症防治協會發起，包含：台大醫院、三軍總醫院、林口長庚醫院、台大醫院雲林分院、伯特利身心診所、唐子俊診所等共同進行的問卷研究，主要是想了解台灣地區罹患憂鬱症個案，對於憂鬱症的態度與治療經驗，後續統計分析後，希望對於台灣的憂鬱症治療與防治，能夠有所幫助。
只需要花15-20分鐘填寫問卷，不會影響個資、就醫隱私。
年滿20歲，於本院治療憂鬱症超過1個月，就可以參加。
有意願者，自下週一(4/27)起，請於週一到週五，上午/下午的門診時間，跟櫃台管美雲護士報名。
感謝你的協助！
(診所的治療品質獲得肯定，獲邀共同參加此研究！)
只需要花15-20分鐘填寫問卷，不會影響個資、就醫隱私。
年滿20歲，於本院治療憂鬱症超過1個月，就可以參加。
有意願者，自下週一(4/27)起，請於週一到週五，上午/下午的門診時間，跟櫃台管美雲護士報名。
感謝你的協助！
(診所的治療品質獲得肯定，獲邀共同參加此研究！)
2020年4月20日
即時查詢就診進度
為了讓大家掌握就診進度，診所提供了網頁、以及app，其中app並有到號提醒的功能，請點選診所網站連結，進入診所網站詳細了解。
https://tydrchen.blogspot.com/p/blog-page_8.html
或是參考FB粉專的相簿說明
https://www.facebook.com/107401279349225/posts/2877930372296288/
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或是參考FB粉專的相簿說明
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2020年4月7日
109年4～6月週六門診
109/4/11：陳炯旭、李冠儀
109/4/18：李冠儀
109/4/25：陳炯旭、李冠儀
109/5/02：李冠儀
109/5/09：陳炯旭、李冠儀
109/5/16：李冠儀
109/5/23：陳炯旭、李冠儀
109/5/30：李冠儀
109/6/06：陳炯旭、李冠儀
109/6/13：李冠儀
109/6/20：陳炯旭、李冠儀
109/6/27：李冠儀
109/4/18：李冠儀
109/4/25：陳炯旭、李冠儀
109/5/02：李冠儀
109/5/09：陳炯旭、李冠儀
109/5/16：李冠儀
109/5/23：陳炯旭、李冠儀
109/5/30：李冠儀
109/6/06：陳炯旭、李冠儀
109/6/13：李冠儀
109/6/20：陳炯旭、李冠儀
109/6/27：李冠儀
2020年4月1日
2020年2月19日
2020年1月30日
2020年1月16日
2020年1月8日
109年1～3月週六門診
109/1/04：陳炯旭、李冠儀
109/1/11：李冠儀
109/1/18：陳炯旭、李冠儀
109/1/25：休診（春節連假）
109/2/01：陳炯旭、李冠儀
109/2/08：陳炯旭、李冠儀
109/2/15：李冠儀
109/2/22：陳炯旭、李冠儀
109/2/29：休診（連假）
109/3/07：陳炯旭、李冠儀
109/3/14：李冠儀
109/3/21：陳炯旭、李冠儀
109/3/28：李冠儀
109/1/11：李冠儀
109/1/18：陳炯旭、李冠儀
109/1/25：休診（春節連假）
109/2/01：陳炯旭、李冠儀
109/2/08：陳炯旭、李冠儀
109/2/15：李冠儀
109/2/22：陳炯旭、李冠儀
109/2/29：休診（連假）
109/3/07：陳炯旭、李冠儀
109/3/14：李冠儀
109/3/21：陳炯旭、李冠儀
109/3/28：李冠儀
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